Fisioterapia
RISOLVI LE TUE PROBLEMATICHE
Polo Salute Lucca offre percorsi di fisioterapia e riabilitazione rivolti a persone di ogni età, con l’obiettivo di favorire il recupero delle capacità motorie, ridurre le limitazioni funzionali e migliorare l’autonomia. Ogni trattamento viene pianificato dai nostri fisioterapisti a partire da una valutazione individuale e adattato nel tempo in base ai progressi del paziente.
Il nostro metodo
Adottiamo un approccio di fisioterapia integrata, che considera il disturbo nella sua complessità e combina, quando indicato, tecniche manuali, terapie strumentali ed esercizio terapeutico svolto nella palestra attrezzata del centro. La prima valutazione fisioterapica permette di raccogliere le informazioni necessarie, individuare le principali limitazioni e stabilire obiettivi progressivi, tenendo conto del quadro clinico, dell’età e delle abitudini quotidiane della persona.
Le nostre terapie
Patologie e disturbi trattati
Dolore cervicale e torcicollo
Mal di schiena
Rigidità o dolori articolari
Riduzione della mobilità per traumi sportivi
Esiti di interventi chirurgici a spalla, anca e ginocchio
Linfedema primario e secondario
Edemi post-traumatici
Riabilitazione post-chirurgica
Stasi veno-linfatica
Esiti di ictus
Cellulite
Contratture muscolari
Aderenze fasciali
Trigger points
Fisioterapia Lucca:
I nostri specialisti
Esercizio terapeutico
L’esercizio terapeutico è una componente fondamentale del percorso riabilitativo e consiste nell’esecuzione programmata e progressiva di movimenti specifici, scelti per favorire il recupero dei tessuti, ridurre il dolore e migliorare la funzionalità fisica. Dopo un’attenta valutazione, il fisioterapista definisce un programma personalizzato in base alle condizioni e agli obiettivi del paziente. Gli esercizi possono concentrarsi su:
- respirazione
- mobilità articolare
- controllo posturale
- propriocezione
- forza, resistenza, velocità e agilità
- condizionamento aerobico
- recupero di gesti specifici legati alle attività quotidiane, lavorative o sportive.
Fisiopalestra
Da Polo Salute Lucca consideriamo il movimento un vero investimento per la salute. Per questo, mettiamo a disposizione una palestra attrezzata di 120 mq, pensata per favorire il recupero funzionale, mantenere i risultati raggiunti e promuovere uno stile di vita attivo. Tra le attività:
- Small group training
Allenamenti in piccoli gruppi, composti da un massimo di 3-4 persone, seguiti da un fisioterapista specializzato in ambito sportivo o da un chinesiologo, per mantenere i risultati raggiunti con la riabilitazione e prevenire i danni dovuti alla sedentarietà. - Personal training
Un chinesiologo o un personal trainer qualificato costruirà un programma personalizzato in base alle tue condizioni, esigenze e obiettivi. Le sessioni si svolgono in un ambiente tranquillo e riservato, senza affollamento, attese ai macchinari o schede standardizzate.
Fisioterapia domiciliare
- riabilitazione ortopedica
- recupero post-operatorio
- riabilitazione dopo un ictus
- linfodrenaggio
- massoterapia
- elettroterapia.
Svolgere il trattamento a casa permette inoltre al professionista di adattare gli esercizi agli spazi e alle attività reali del paziente, favorendo il recupero dell’autonomia e una gestione più sicura dei movimenti quotidiani.
Ginnastica ipopressiva
La ginnastica addominale ipopressiva si basa su esercizi posturali e respiratori che favoriscono il recupero del tono della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, senza aumentare la pressione sulla parete addominale, sulla colonna vertebrale e sugli organi interni. Questa tecnica trova applicazione in presenza di:
- diastasi addominale, anche dopo il parto
- prolasso viscerale
- lombalgia
- recupero dopo un intervento di chirurgia addominale
- incontinenza urinaria
- ernie lombari o addominali
- stipsi e congestione pelvica
- attività sportive che sottopongono la muscolatura addominale a sollecitazioni intense
Ginnastica posturale
- cervicalgia
- dorsalgia
- lombalgia
- scoliosi
- ipercifosi
- iperlordosi
- ginocchio valgo o varo
- piede piatto o cavo
può essere utile anche in un’ottica preventiva, per migliorare la mobilità articolare, la respirazione, l’elasticità e il tono muscolare, favorendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo.
Linfodrenaggio
- linfedema primario o secondario
- edemi post-traumatici
- gonfiore successivo a interventi chirurgici
- stasi veno-linfatica durante la gravidanza
- esiti di ictus
- cellulite.
Prima di iniziare il percorso, il fisioterapista effettua una valutazione della zona interessata e verifica l’eventuale presenza di controindicazioni. La durata e il numero delle sedute vengono stabiliti in base alle caratteristiche del gonfiore e alle necessità della persona.
Massoterapia
- contratture muscolari
- aderenze fasciali
- trigger point.
Le manualità contribuiscono a ridurre la percezione del dolore, stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, e favoriscono l’ossigenazione e il drenaggio dei tessuti. Mentre in ambito sportivo: prima dell’attività aiuta a preparare la muscolatura allo sforzo, mentre dopo favorisce il recupero e attenua affaticamento e dolore muscolare a insorgenza ritardata o DOMS.
Riabilitazione post-operatoria
La riabilitazione post-operatoria è un percorso finalizzato al recupero della funzionalità dopo un intervento chirurgico. In base alle condizioni del paziente e alla tipologia di operazione, può integrare terapia manuale, terapie strumentali ed esercizio terapeutico. Può essere indicata per il recupero di diverse aree, tra cui:
- spalla
- gomito
- colonna vertebrale
- anca
- ginocchio
- caviglia.
Il percorso si sviluppa generalmente attraverso quattro fasi:
- riduzione del dolore e dell’infiammazione
- recupero della mobilità articolare e dell’ampiezza di movimento
- rinforzo muscolare e miglioramento della propriocezione
- recupero della coordinazione e dei gesti specifici, fino alla riatletizzazione e alla prevenzione di nuovi infortuni.
Terapia manuale ortopedica
- dolore cervicale e torcicollo
- mal di schiena
- rigidità e dolori articolari
- limitazioni della mobilità conseguenti a traumi sportivi
- esiti di interventi chirurgici a spalla, anca e ginocchio.
Dopo una valutazione fisioterapica approfondita, il professionista può integrare tecniche manuali, mobilizzazioni, manipolazioni ed esercizio terapeutico per contribuire a ridurre il dolore, migliorare la mobilità e favorire il recupero della funzionalità.
Terapia manuale viscerale
La terapia manuale viscerale agisce sui tessuti e sulle strutture di sostegno degli organi interni, con l’obiettivo di migliorarne la mobilità. Tensioni, aderenze o limitazioni possono infatti alterare il naturale movimento degli organi durante la respirazione e influire anche su muscoli, articolazioni e postura. Attraverso manovre manuali delicate e mirate, il fisioterapista lavora sulle zone interessate per ridurre le rigidità, favorire il movimento dei tessuti e alleviare i disturbi associati. Può contribuire al trattamento di:
- reflusso gastroesofageo
- ernia iatale
- gonfiore addominale dopo i pasti
- dolori mestruali
- cefalea muscolo-tensiva
- dolori costali
- cervicalgia
- dorsalgia
- lombalgia
- pubalgia.
Valutazione fisioterapica
La valutazione fisioterapica consente di comprendere come un disturbo muscolo-scheletrico incida sulla mobilità, sulle attività quotidiane e sul benessere della persona. Si articola in due fasi principali, strettamente collegate tra loro.
Anamnesi
Si ricostruisce la storia del problema, raccogliendo informazioni sulla comparsa e sull’evoluzione dei sintomi, sulle abitudini, su eventuali traumi o interventi precedenti e sulle situazioni che provocano o accentuano il fastidio. Questa fase permette di inquadrare il disturbo nel contesto della vita quotidiana e di conoscere le esigenze e gli obiettivi della persona.
Valutazione funzionale
Si eseguono test specifici su mobilità articolare, forza muscolare, postura, equilibrio e controllo motorio. I dati raccolti aiutano a riconoscere le alterazioni presenti, individuare i fattori che possono contribuire al problema e definire un percorso fisioterapico mirato e coerente con le caratteristiche individuali.
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