Dolore al ginocchio?

Dolore al ginocchio?

Il dolore al ginocchio è un problema comune che può influenzare notevolmente la qualità della vita. Le cause possono essere molteplici, variando da patologie ortopediche a lesioni traumatiche. Questo articolo esplora le principali cause di dolore al ginocchio e i trattamenti fisioterapici disponibili presso il Polo Salute Lucca, dove un team multidisciplinare di fisioterapisti, ortopedici, medici ecografisti e personal trainer offre una presa in carico globale e personalizzata.

  1. Artrosi del ginocchio: cos’è e come si manifesta?

L’artrosi del ginocchio, o gonartrosi, è una malattia degenerativa che colpisce la cartilagine articolare, che funge da cuscinetto tra le ossa. La degenerazione della cartilagine provoca dolore, rigidità e limitazione della mobilità. È più comune negli anziani, ma può colpire anche i giovani in seguito a traumi o usura.

Sintomi principali:

  • dolore durante l’attività fisica e al riposo
  • rigidità, specialmente al mattino o dopo inattività
  • gonfiore e infiammazione
  • riduzione della mobilità articolare
  1. Lesioni meniscali: come si verificano e quali sono i sintomi?

I menischi sono strutture cartilaginee a forma di mezzaluna situate tra il femore e la tibia. Le lesioni meniscali possono derivare da movimenti bruschi, torsioni o traumi diretti al ginocchio, e sono frequenti negli atleti.

Sintomi principali:

  • dolore localizzato al ginocchio
  • gonfiore
  • sensazione di blocco o instabilità
  • difficoltà a piegare o estendere completamente il ginocchio
  1. Lesioni legamentose: quali sono i legamenti del ginocchio e come possono lesionarsi?

I legamenti del ginocchio, tra cui il legamento crociato anteriore (LCA) e il legamento crociato posteriore (LCP), sono fondamentali per la stabilità articolare. Le lesioni legamentose possono variare da stiramenti a rotture complete e spesso derivano da traumi sportivi.

Sintomi principali:

  • dolore immediato e intenso
  • gonfiore rapido
  • instabilità dell’articolazione
  • difficoltà a camminare o supportare il peso
  1. Malattia di Osgood-Schlatter: perché colpisce gli adolescenti?

La malattia di Osgood-Schlatter è comune negli adolescenti in crescita, specialmente quelli che praticano sport. È causata dall’infiammazione del tendine rotuleo nel punto in cui si inserisce sulla tibia.

Sintomi principali:

  • dolore e gonfiore sotto la rotula
  • dolore che peggiora con l’attività fisica
  • sensibilità al tatto nella parte anteriore del ginocchio
  1. Tendinopatie: come riconoscere l’infiammazione dei tendini?

La tendinite è l’infiammazione di un tendine, spesso causata da sovraccarico o uso eccessivo. Nel ginocchio, la tendinite del tendine rotuleo è comune negli atleti e in chi pratica attività fisica intensa.

Sintomi principali:

  • dolore al di sotto della rotula
  • gonfiore
  • dolore durante o dopo l’attività fisica
  1. Cisti di Baker: cos’è e come si forma?

La cisti di Baker è una sacca di liquido che si forma dietro il ginocchio, spesso come risultato di problemi come l’artrosi o le lesioni meniscali.

Sintomi principali:

  • gonfiore dietro il ginocchio
  • dolore o rigidità
  • sensazione di pressione

Il trattamento

  • Valutazione iniziale

Prima di iniziare qualsiasi trattamento, è essenziale una valutazione approfondita per comprendere la causa esatta del dolore al ginocchio. Presso il Polo Salute Lucca, i nostri fisioterapisti, ortopedici ed ecografisti utilizzano una combinazione di anamnesi, esame fisico e, se necessario, immagini diagnostiche per sviluppare un piano di trattamento personalizzato.

  • Riabilitazione

Le tecniche manuali sono fondamentali per alleviare il dolore, ridurre la rigidità e migliorare la mobilità del ginocchio. Questi approcci includono: mobilizzazione, trattamento die tessuti molli, manipolazioni. 

L’uso di apparecchiature moderne può accelerare il processo di guarigione e migliorare i risultati del trattamento. Al Polo Salute Lucca, utilizziamo una varietà di tecniche strumentali, tra cui: laserterapia, tecarterapia, elettroterapia, onde d’urto…

Gli esercizi sono una componente cruciale del trattamento fisioterapico per il dolore al ginocchio. Un programma di esercizi ben strutturato può aiutare a rinforzare la muscolatura, migliorare la flessibilità e prevenire le recidive.

  • Ritorno alle attività quotidiane e sportive

Il nostro obiettivo finale è aiutare i pazienti a tornare alle loro attività quotidiane e sportive nel modo più sicuro e rapido possibile. Questo include:

  • Piani di riabilitazione personalizzati: basati sulle esigenze e obiettivi individuali.
  • Progressione graduale: incremento graduale dell’intensità degli esercizi per evitare sovraccarichi.
  • Supporto continuo per la prevenzione delle recidive: monitoraggio e supporto continuo durante tutto il percorso di riabilitazione.

Il dolore al ginocchio può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, ma con una diagnosi accurata e un trattamento fisioterapico adeguato, è possibile alleviare il dolore, migliorare la funzionalità e prevenire le recidive. Presso il Polo Salute Lucca, ci impegniamo a fornire cure di alta qualità attraverso un approccio personalizzato e basato sull’evidenza.

Se ne soffri anche tu, non esitare a contattarci per una valutazione e inizia il tuo percorso verso la guarigione.

 

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